华北电力大学（北京）

本期主题：珍惜光阴

主题解读：时间对于每个人都很公平，每天大家都是二十四个小时，但却有着各种各样不同的使用方式和结果。如何高效率地利用时间是本科生在大学期间以及后续的职业生涯中长期需要探寻的核心议题之一。对于这个议题，每个人都有自己的理解和答案，有“柳比歇夫式”的56年坚持记录生活中的日常点滴（详见：本科生时间管理（48）：常见问题及解答之应对迷茫），也有感性式地说走就走、说干就干的快意人生。无所谓好坏，更无所谓对错，最为重要的是能够找到属于自己的有效的管理时间方式，并享受其中。再好的想法都需要执行才能够落实并实现，而执行需要依赖的是对于时间的高效率利用，最起码得有时间去做、去执行。因此，时间管理的第一步是让我们能够拥有时间，并珍惜光阴，以备后续为了个人理想和信念的拼搏之用。

常见问题1：本科生的日常学习是非常忙碌的，上课、作业、课外活动，再加上一些个人的事务和爱好，一个学期下来感觉每天都很忙，但是真正有记忆的事情却不多。怎么样能够从日常的生活中节约时间出来？

笔者解答：忙碌似乎现在已经成为了大学生活中一个常被谈及的词，可以尝试通过以下三个步骤先让自己“闲下来”。

首先，建立个人的时间消费记录。最简单的方法便是写每日日记，对于每件事情主要记录三个数据即可，分别是开始时间、结束时间、具体事宜。在每日结束之前，将当天的时间记录进行定量统计和分析，看看自己的时间都花在哪里了，这便是时间消费记录。这个方法可以说是最为简单、方便可行的了解自己时间支出情况的方式。在行动之前，不妨先猜想一下自己在每件事情上需要花费多少时间。从宿舍到食堂单程步行的时间，可能觉得5分钟足够了，实际上可能需要的时间是10分钟甚至20分钟。这之间的差别是因为很多细节（诸如准备、等待、抉择等等）平时我们都不会太在意，但它们都会消耗一定的时间。将上述习惯坚持大概一周左右，大部分人应该基本上了解了自己处理日常生活中常见事宜所需要的时间，简称为时间常数。这个常数以后便是我们做各种各样计划的重要依据。

其次，建立良好的习惯和秩序。习惯和秩序的重要之处在于可以形成生活的惯性，并依靠此去节约出大量而宝贵的时间。与熬夜突击等途径不同的是，习惯秩序是可以持续的，它们本身并不会给我们的生活带来多大的负担，一切都像呼吸一样自然而然，甚至都不用动脑去想。另外，习惯秩序是贯穿到每时每刻的，其所带来的时间的节省和高效率的利用是非常可观的。一天哪怕只节约了1个小时（这个目标在初期的时候并不难实现），一年所节省的时间便是365小时，足够做很多自己喜欢的事情，可以多去看十几本书、几十场电影等等，提升生活的获得感。时间常数的概念时刻在提醒着我们珍惜光阴，因为一旦偏离了常数，已制定的计划的失败风险就增加了一分。在事情的执行过程中，如果事情的发展已经严重地偏离了最初的计划但却不能被及时地纠正，那该计划注定难以获得有效的执行，再美好的愿景也可能只是空谈。

最后，少做无为之事。时间的记录和习惯秩序的养成都在时刻提醒我们以下事实---节约点时间出来是多么的不容易。这么宝贵的时间自然不能浪费在意义不大的事情之上。时间有限，意义较小的事情做得多了，重要的事情自然无法兼顾，这是基本的逻辑和现实。因此，珍惜光阴便是在做事之前把拟开展的工作进行充分的论证，从而找到对自己的人生发展和能力提升最为必要之事。

总之，通过以上三个方面的经历和历练，本科生便能够真真切切地感受到光阴的宝贵，自然而然会多做有价值之事。